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警惕青少年抑郁症
2020-03-31
在社会高度发展的今天,生活水平有了很大的提高,可是青少年的幸福指数却不是我们想象中的样子。
一则“初三学生被老师强行理光头后跳楼身亡”的消息近日引发网友关注。
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原标题:西电附中回应“初三学生被老师强行理光头后跳楼身亡”:当天理的平头,事前征得了学生本人及其家长同意。
悲剧已经发生,一条鲜活的生命就这样失去,让人痛心。最痛苦的莫过于学生家长,孰是孰非暂且不论,个中缘由也只有当事者最清楚吧。
从心理学分析,自杀的青少年都有怎样的心理状况呢?自杀的青少年通常有抑郁症,尽管不是所有抑郁的青少年都会采取这种极度手段。但抑郁症就最常提到的与青少年自杀相关的因素,绝望、低自尊、高度自我苛责等都与青少年自杀有关。
一个自称“我很郁闷”或“我感到活着没意思”的孩子有可能是在描述一种仅会持续几个小时的心境,也可能是更持久的心理障碍。
如果在两周内至少出现以下特征中的5个,就要归为重度抑郁障碍。
1、几乎一整天都处于抑郁的心境中
2、对大多数活动失去兴趣或没有兴趣
3、体重暴增或爆减,暴饮暴食或胃口下降
4、有睡眠问题或嗜睡
5、精神焦虑或反应迟钝
6、疲劳或无精打采
7、自我贬低,过度内疚或行为举止不当
8、在思考,注意力和做决策方面有困难
9、经常想到死亡和自杀
心理健康专家认为,青少年期的抑郁症通常没有被诊断出来,为什么呢?传统观点认为,正常的青少年通常也会有情绪波动,容易沉浸在对自身的反省中,表达厌烦的情绪并表现出无助感。因此,家长、老师和其他人会把这种行为看着是暂时性的问题而不是心理障碍,认为它们只是正常青少年的行为和想法。
当你怀疑某人又可能自杀时,你该做什么以及不该做什么。
该做的:
1、以一种冷静的方式直接坦率的问“你打算伤害你自己吗”
2、通过询问对方的感受、重要关系、是否还对他人谈起过自杀,以及他对自杀方法的思考来评估个体自杀意图的严重性。如果情况严重,就要和这个人在一起直到救援来到。
3、当一个号听众,给予支持性的回应,而不要给出错误的安慰。
4、尽力劝说这个人去寻求专业帮助,并帮助他获得这种帮助。
不该做的:
1、不要忽视危险信号。
2、当别人想你提起自杀的时候不要回避这个问题。
3、不要以幽默、否定或者排斥的态度做出反应。
4、不要给出错误的安慰,说“一切都好”之类,同样也不要给出简单或者陈词滥调式的回应,比如“你已经得到一切,应该自足了”。
5、在这个人已经度过危机后,或者已经得到专业帮助后,不要离开他。
对于青少年时期的孩子,需要更多关注孩子的心理健康,帮助孩子远离抑郁症的困扰。